Сквош-клуб Squash IN

Что такое сквош?

Сквош - это увлекательная спортивная игра на точность и выдержку, с ракетками и мячом, на специально оборудованном корте. Играют 2 человека, по установленным правилам, побеждает тот, кто предугадывает действия соперника, быстро передвигается, обладает техникой, тактикой и стратегией игры. За час интенсивной игры в сквош сжигается от 500-1300 калорий.

Главный фактор сквош-бума – в азартности и эмоциональности игры, которые наполняют рутинную повседневность новыми ощущениями. Сквош – отличный антидепрессант. Кроме того, сквош – одна из самых «жиросжигающих» игр на свете.

Самая быстрая игра в мире, при всей своей энергичности и темпераментности не уступающая латиноамериканским танцам, на редкость вежлива и элегантна.

Многие называют сквош тренингом лидерских качеств, среди которых важны грамотная стратегия и тактика, выдержка и уверенность в себе. Игра помогает увидеть собственные слабые стороны, научиться их компенсировать.

Сегодня недостаточно быть опрятным и ухоженным.
Сегодня актуально быть в отличной физической форме.
И, наконец, сквош - это модно, в хорошем смысле этого слова.

Чем привлекателен сквош?

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Сквош одинаково интересен и мужчинам, и женщинам. Он доступен людям разных возрастов и разной степени физической подготовки.

ОБЩЕНИЕ
Во всем мире сквош используется популярностью у деловых людей, как место для налаживания новых контактов и неформального общения за пределом офисов.

ДОСТУПНОСТЬ
Сквош не требует длительного обучения, дорогостоящего оборудования и экипировки. Сквош имеет простые и интуитивно понятные правила игры. Это всесезонный вид спорта, а на наших кортах создаются самые благоприятные условия для занятий.

ЗДОРОВЬЕ
Сквош - это эффективная и привлекательная форма выполнения физических упражнений, очень полезных для улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличения гибкости и укрепления мышц всего тела.

ИНТЕНСИВНОСТЬ НАГРУЗКИ
За час интенсивной игры сжигается более 1000 калорий - это больше, чем при занятиях боксом, греблей, теннисом, гимнастикой, плаванием или ездой на велосипеде. Для сравнения, в большом теннисе за час сжигается 400 калорий. Игровой момент в сквош (85-90%) в несколько раз превышает таковой в теннисе.

ЗРЕЛИЩНОСТЬ
Огромное удовольствие сквош доставляет болельщикам и зрителям, по накалу страстей спорт не уступает футбольным матчам. Самые престижные соревнования проводятся на полностью стеклянных кортах. Именно такими кортами и оснащен наш клуб «Squash IN», что делает его идеальным местом для проведения корпоративных соревнований.

СТИЛЬ ЖИЗНИ
Сквош подходит людям, чей режим работы и ритм жизни не позволяет тратить много времени на поддержание физической формы. А так же тем, кто не любит душные спортзалы, скучные фитнесс-программы. Он великолепно развивает и тренирует координацию движений, тактическое мышление и скорость реакции.

Как бронировать тренировку

Для бронирования времени достаточно внести депозит 1500 рублей через Сбербанк на номер счета привязанный к телефону +7 (911) 217 70 26. Депозит идет в счет полной стоимости тренировки.

Бронирование можно бесплатно отменить в течение 3 дней после бронирования (депозит также будет сразу же возвращен вам).

Полная стоимость должна быть внесена после окончания тренировки. Исключение: абонементы и выкуп времени требуют полной предоплаты курса для получения скидки.

Если у вас нет счета в Сбербанке, наши специалисты помогут вам произвести оплату другим способом.